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06.07.2015

Übungsleiter trotzen tropischen Temperaturen

20 Übungsleiter nahmen am vergangenen Wochenende in Annaberg an einer Fortbildung zur Verlängerung ihrer Übungsleiterlizenz teil, und das trotz tropischer Temperaturen.

Am Freitagnachmittag stand zunächst ein praktischer Teil an. Angeleitet von Referentin Katja Härich erhielten die Teilnehmer neuen Input zum Kraft- und Ausdauertraining. Neben dem Mini-Trampolin kamen mit der SLASHPIPE, dem FLEXI-BAR und den XCO´s so einige interessante Geräte aus dem Gesundheitssport zum Einsatz und alle Beteiligten so richtig ins Schwitzen.

Am Samstag stand dann das Thema "Erste Hilfe" auf dem Programm.

 

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