E- Biken im Erzgebirge- eine gute Chance ein Leben lang vital zu bleiben

Das Erzgebirge gehört nicht nur zu den schönsten und vielfältigsten Wandergebieten in Sachsen, sondern ist zudem für Radler eine wahre Traumregion. Tausende Biker nehmen jährlich an den bekannten Radeltouren, wie zum Beispiel der Zwönitzer oder der Olbernhauer Radtour, teil. Mit dem E-Bike kommen auch diejenigen auf ihre Kosten, die bisher meinten, diese bergigen Routen mit ihrem Rauf und Runter nicht zu schaffen.

Um dieses Feeling kennenzulernen und sich wirklich von dieser Einfachtheit zu überzeugen, nahmen Ehrenamtliche und Mitarbeiter des Kreissportbundes Erzgebirge an dem vom Tourismusverband Erzgebirge ins Leben gerufene „Anradeln im Erzgebirge“ am Sonntag, den 04.Mai 2014, teil.

Getreu dem Motto: „Mal Rauskommen, gemeinsam, ob jung oder alt, die schöne Landschaft des Erzgebirges zu genießen und gleichzeitig richtig aktiv zu sein.“ startete man mit den E-Bikes, welche von Little John Bikes zur Verfügung gestellt wurden. Zusammen mit dem Skisprung- Olympiassieger Jens Weißflog als Guide führte die Tour bei 2 Grad Celsius um den Fichtelberg nach Bozi Dar (Tschechien) und über Oberwiesenthal zurück zum „Jens Weißflog- Appartementhotel“, wo man nach ca. 20 km Strecke geschlossen und begeisternd an kam.

„Wer Abenteuer, Freiheit, Romantik unberührter Natur entdecken und gleichzeitig gelenkschonend mit wenig Belastung sich bewegen möchte, sollte dieses E-Biken nicht nur ausprobieren sondern auch in sein regelmäßiges Trainingsprogramm aufnehmen“, so Diplom Sportwissenschaftler und Geschäftsführer des Kreissportbundes Erzgebirge Daniel Schneider.

„Es ist nicht unbekannt, dass mit zunehmenden Alter die Gelenkbefindlichkeiten im Knie oder Hüfte steigen und oft bleibt hier die Lebensqualität schnell auf der Strecke. Mehrere Studien zeigen, dass bereits jeder zweite ab dem 35.Lebensjahr und ab dem 60. Lebensjahr fast jeder unter Knie oder Hüftproblemen leidet. Man wird halt nicht jünger, aber man kann vorbeugen. Das A und O lautet demzufolge Bewegung. Regelmäßiges Training regt die Blutzirkulation an, wodurch Knochen und Knorpel besser mit Nährstoffen versorgt werden. Dabei sollt man eine Sportart wählen, die die Gelenke möglichst wenig belastet, wie Schwimmen, Walken, Radfahren oder doch vielleicht besser E-Biken.“

Also ab in die Natur mit den E-Bike und erkunden Sie die schöne Landschaft des Erzgebirges.

Der Kreissportbund wünscht allen viel Freude und eröffnet somit zusammen mit dem Tourismusverband offiziell die Radsaison im Erzgebirge.

PS: Wir würden uns riesig freuen, bei den nächsten Aktionen viele weitere Teilnehmer begrüßen zu können.